Cuál es el consumo de mi PC
Los ordenadores sobremesa son los que más energía consumen porque son más potentes, así como los más personalizables. Por ello, debemos hacer un checklist a los componentes que tenemos y ver cuánto consumen según su ficha técnica, pero no quedarnos ahí.
CPU
¿Qué CPU tiene tu PC? No vale quedarse con el TDP que hay en ficha técnica, sino que os aconsejo ver reviews de lo que consume un procesador en reposo (IDLE) y en carga. Eso sí, debéis distinguir que hay bancos de pruebas que miden el consumo completo del sistema con un vatímetro, mientras que otros deciden medir la energía a través de los conectores EPS de 12 pines de la CPU.
Os adelanto que en carga se dispara el consumo, y aquí va a depender qué CPU tengamos. Es mejor redondear por arriba, que por abajo, así que recomiendo añadir 100W a su TDP en ficha técnica. Os ponemos una pequeña lista a modo de ejemplo de consumos individuales del procesador (sin overclock).
| CPU | En reposo | En carga |
| Intel Core i5-13400F | 11-44W | 65-86W |
| AMD Ryzen 5 5500 | 8-12W | 55-70W |
| AMD Ryzen 5 5600 | 24-45W | 60-90W |
| Intel Core i5-13600K | 20-65W | 100-280W |
| AMD Ryzen 5 5600G | 40-60W | 100-130W |
| AMD Ryzen 5 5600X | 50-55W | 130-160W |
| AMD Ryzen 5 7600X | 15-20W | 60-80W |
| Intel Core i7-13700K | 20-50W | 250-280W |
| Intel Core i7-12700K | 60-70W | 225-350W |
| AMD Ryzen 7 5800X3D | 50-80W | 150-180W |
| AMD Ryzen 7 7700X | 15-30W | 100-150W |
| Intel Core i9-12900K | 120-150W | 200-350W |
| Intel Core i9-13900K | 30-80W | 250-350W |
| AMD Ryzen 9 7900X | 60-80W | 150-200W |
| AMD Ryzen 9 5900X | 50-100W | 180-240W |
Por tanto, dependerá de qué CPU tengáis, pero el promedio que solemos ver es de 50W en reposo, como 170-180W en carga en la mayoría de CPUs. Avisaros de que los mayores consumos no llegan con el gaming, sino con el uso de herramientas potentes, ya que el gaming tiene mayor repercusión en el consumo de la GPU.
GPU
En las tarjetas gráficas se va a ir gran parte del consumo del PC, tal y como hemos visto en las últimas generaciones de AMD y NVIDIA. No hay nada más cierto que las RTX 4000, RX 6000, RTX 3000 y RX 7000 han aumentado los consumos una barbaridad. Dicho esto, el rendimiento se ha disparado, teniendo una curva eficiencia/rendimiento bastante mejorada.
Sin embargo, estamos aquí para calcular cuánto consume mi ordenador, y en las GPUs debéis hacer lo mismo que en las CPUs: indagar modelo por modelo cuál es su consumo real. Además, dependerá también del modelo custom que escojáis, lo que complica más aún la tarea de identificación de vatios.
A modo aproximado, podéis esperar esto:
| Modelo | En reposo | En carga |
| NVIDIA RTX 3060 | 10-50W | 150-205W |
| NVIDIA RTX 3060 Ti | 5-20W | 180-210W |
| NVIDIA RTX 3070 | 9-20W | 200-250W |
| NVIDIA RTX 3080 | 10-30W | 300-390W |
| NVIDIA RTX 3090 | 15-30W | 350-400W |
| NVIDIA RTX 4070 | 12-20W | 190-240W |
| NVIDIA RTX 4070 Ti | 15-20W | 260-300W |
| NVIDIA RTX 4080 | 20-25W | 300-330W |
| NVIDIA RTX 4090 | 25-30W | 420-480W |
| AMD Radeon RX 6600 XT | 5-10W | 170-190W |
| AMD Radeon RX 6700 XT | 10-15W | 200-260W |
| AMD Radeon RX 6800 | 5-10W | 200-270W |
| AMD Radeon RX 6800 XT | 5-10W | 250-320W |
| AMD Radeon RX 6900 XT | 20-30W | 300-340W |
| AMD Radeon RX 7900 XT | 25-35W | 320-370W |
En reposo la GPU no será un problema, pero en carga sí lo es: un promedio de 200-250W se nos van a ir directamente a este componente. Sumando CPU + GPU, ya se nos van un promedio de 370W o 430W, siendo optimistas y generosos. Aquí no acaba todo.
Placa base
Siguiendo el orden de consumo de componentes en el PC, tenemos a las placas base pudiendo consumir alrededor de 25W a 100W, dependiendo de si es de gama baja-media o alta. Esto es más complicado de medir, pero nos tendremos que ir a la ficha técnica para evitarnos sorpresas.
Por el momento, ya tenemos más de 400W como mínimo, así como más de 500W en los casos más potentes. Vamos a ponernos en 410W y 530W por el momento.
Discos duros o SSD
Normalmente, encontramos de 1 a 3 unidades, pero esto no va a ser problema porque su consumo total podría irse a los 10-20W rodeando por lo alto. No debéis volveros locos/as aquí porque las unidades de 2.5" y 3.5" cada vez se usan menos, lo que implica menos consumo para dar paso a los SSD M.2.
RAM
La memoria RAM va a depender de cuántos módulos usemos, de si hacemos overclock, como del modelo determinado. Hay pequeñas diferencias entre DDR4 y DDR5 en este sentido, ya que DDR5 sin OC funciona a 1.1V, mientras que DDR4 va a un 1.2V. En el papel, podríamos ahorrar un 15% si optamos por DDR5.
Sin embargo, decir que la memoria RAM DDR5 suele funcionar a 1.25-1.30V en muchos módulos. El consumo esperado varía entre 3 y 6 W por módulo, pudiendo contar con 2 módulos como configuración más usada: 6 y 12 W que deberíamos sumar.
Llevaríamos ya 416W y 542 W, siguiendo los cálculos anteriores.
Ventiladores, refrigeración líquida y disipadores
Por un lado, tenemos el disipador o refrigeración líquida que empleemos para refrescar a la CPU. En un disipador de aire estándar podéis esperar unos 2-12W dependiendo de si está en IDLE o a máxima velocidad.
Respecto a la refrigeración líquida, hay más consumo por tamaño de radiador: cada ventilador de 120 mm suele consumir entre 2-4 W, los de 140 mm van de 3 a 6 vatios.
A esto hay que añadirle los ventiladores que tengamos funcionando en el PC, según el diámetro. Hoy en día, la mayoría de cajas tienen 3-4 ventiladores, siendo la mayoría de 120 mm, lo que daría un resultado de 12-16W que habría que sumar.
Para curarnos en salud, vamos a añadir a la sumatoria 20W: 436W y 562W totales sería el consumo de un PC sobremesa promedio.
¿Y los periféricos?
¡Amigo/a! Aquí se van muchos vatios, pero va a depender muchísimo del monitor que uséis, como de los periféricos que añadáis. El teclado y el ratón consumen muy pocos vatios, por lo que yo opto por no contabilizarlos porque es irrisorio.
Por el contrario, ojo con el monitor y los altavoces: se pueden ir más de 200W aquí. Sé que muchos no utilizáis a altavoces, pero otros habéis optado por un setup entusiasta y tenéis monitores activos o pasivos (altavoces de estudio). Dicho esto, los monitores con altavoces incorporados suelen consumir más vatios.
- ¿Usáis altavoces? Añadid una media de 150W más.
- ¿No utilizáis altavoces? Calculad sobre los 80-100W más.
La cosa se puede poner más "divertida" si trabajáis con impresora a menudo, y debo decir que consumen bastante para lo que realmente hacen: una de tinta normal va desde los 30W a los 50W; una de láser puede sobrepasar los 100W tranquilamente.
Cómo reducir el consumo del PC
Tras calcular el consumo del PC, concretamente el ordenador sobre mesa, tenemos que buscar soluciones. Vamos a repasar ciertos consejos que os pueden servir en la práctica.
Curva de ventilación
Nuestro compañero Alberto Cruz habló de ello en su artículo de cómo mejorar el rendimiento de la tarjeta gráfica, aunque este consejo lo ampliamos a CPU, ventiladores y GPU.
- Para GPU es sencillo: instalando MSI Afterburner y haciéndolo como comenta Alberto en el artículo.
- Para CPU y los ventiladores de la caja:
- Desde la BIOS de la placa base es posible programar una curva de ventilación de todos los ventiladores (incluido CPU) para que giren más rápido a una temperatura determinada. La velocidad se mide por RPM o por % (del 0 al 100%).
- Desde el programa de la placa base (MSI, GIGABYTE, ASUS, ASRock, Biostar, etc.), pero debéis instalarlo en el PC para poder monitorizar y programar la curva.
¿Tienes componentes "zero RPM"?
Componentes como la fuente de alimentación, ventiladores, tarjetas gráficas, disipadores y refrigeraciones líquidas pueden traer una característica muy eficiente que es dejar el ventilador sin funcionar, si las temperaturas de los componentes lo permiten. Esto es una buena noticia si vives en un sitio frío y el ordenador no necesita estar súper refrigerado por esta razón, aunque queremos de igual manera a la gente que vive en zonas cálidas (saludos al sur y sur-este de España y a Latinoamérica).
No solo ahorramos vatios, sino que alargaremos la vida útil de los ventiladores, que es uno de los componentes que antes se rompen por su funcionamiento continuo.
Fuente de alimentación eficiente
Ya sabéis que existen certificados 80 Plus en las fuentes de alimentación, yendo de menos a más eficiencia. Lo más óptimo es partir de 80 Plus Gold, pero lo más interesante es 80 Plus Platinum y Titanium, aunque su coste es mayor.
Si tenemos una fuente de alimentación de 750W, deciros que del enchufe de la regleta o de la pared salen más vatios, ¿por qué? Porque la energía se pierde en forma de calor, por lo que al PC llegan 750W, pero para que lleguen éstos, se consumen más. De ahí que tengamos que buscar una fuente de alimentación con una buena certificación.
Además, algunas fuentes traen un botón llamado "Eco" para ser un poco más eficientes: activadlo para reducir el consumo del PC.
Regleta inteligente para reducir el consumo del PC
¿No sabíais qué existen? Las regletas inteligentes nos "chivan" cuánta energía está consumiendo todos los dispositivos enchufados a ellas, sincronizándose a través del smartphone; de hecho, podremos ver una previsión del precio que nos va a costar al consumo actual.
Nos parece una utilidad muy interesante para este fin, así que os recomendamos echar un vistazo a algunas.
Ajustes de Windows
Podemos configurar Windows para reducir el consumo del ordenador, especialmente si usamos Windows 10 u 11. Sin embargo, lo que más impacto tiene en este sentido es irnos a las opciones de energía y elegir un perfil eficiente o equilibrado (da igual que usemos un sobremesa).
- Abrimos el menú inicio y escribimos "panel de control".
- Seleccionamos la vista en iconos pequeños.
- Vamos a opciones de energía.
- Elegid el perfil más económico o eficiente, aunque también podéis crear uno vosotros mismos.
Usar gráficos integrados en vez de una GPU dedicada o dGPU
Tal y como se hace en los portátiles, es idóneo utilizar los gráficos integrados de la CPU (si los tiene) en vez de la GPU dedicada porque ahorraremos consumo. Debemos tener en cuenta que tendremos que conectar el cable al puerto HDMI, VGA o DisplayPort de la placa base, en vez de a la GPU.
Para activar los gráficos integrados, tenemos que hacerlo a través de la BIOS. Normalmente, encontraréis esta opción en la pestaña "advanced" de los menús de BIOS.
De igual manera, podréis seleccionar la GPU primaria a través del Panel de Control de NVIDIA, por ejemplo.
Esperamos que os haya sido útil esta pequeña guía sobre calcular el consumo del PC y cómo reducir los vatios que consumimos.