Las mejores sillas de escritorio y oficina para trabajar

Elegir una silla para trabajar en casa se ha vuelto una tarea casi popular con el auge en los últimos años del teletrabajo. Trabajando desde casa las horas frente al ordenador o computadora aumentan, por eso resulta importante invertir correctamente el dinero en la salud y bienestar de nuestra espalda con una silla que se adapte a todas las necesidades, ya sea en las horas que estemos trabajando como en aquellas que dediquemos a todo lo demás: videojuegos, vídeos, redes sociales, stream…

Queremos recomendar las mejores sillas para tu hogar dividiéndolas en dos grupos: las más ergonómicas para trabajar y las que ofrecen las mejores prestaciones en nuestro tiempo de ocio con diferentes precios pero teniendo en cuenta que siempre nuestra salud es la prioridad.

En casa, en el trabajo o incluso cuando viajamos. ¿Te has parado a pensar cuánto tiempo pasas sentado al cabo del día? Aunque es cierto que no existe una respuesta general, probablemente sean muchas más de las que te gustaría, ¿verdad?

Pues bien, para que te hagas una idea se estima que aproximadamente un trabajador puede estar alrededor de unas 8-10 horas al día sentado en su silla de oficina. Las malas posturas corporales junto a los hábitos poco saludables dentro del espacio de trabajo son los principales desencadenantes de contracturas y graves dolores musculares en zonas tan concretas como las cervicales y las lumbares. Solucionar estos problemas laborales tan cotidianos es más que posible y, en muchas ocasiones, pasan únicamente por invertir en una buena silla de escritorio para trabajar.

Las sillas de ordenador se han convertido en una de las piezas claves dentro de los muebles de oficina. Gracias a ellas no solo nos encontramos más cómodos y seguros, sino que también garantizan un mayor bienestar durante nuestra actividad diaria y, por supuesto, un gran alivio para nuestra salud corporal.

Tanto si estás pensando en trasladar tu oficina a un pequeño rincón de tu hogar (aquí te dejamos una guía de lo que debe tener la mejor silla para el teletrabajo) como si has decidido crear tu propio despacho en casa, desde aquí queremos ayudarte a conseguir la silla ergonómica ideal para ti y demostrar lo gran profesional que eres desde cualquier lugar. ¡Allá vamos!

Características de una buena silla de oficina: qué debe tener 

Una silla adecuada para el trabajo debe permitir mantener una postura correcta para prevenir problemas tanto musicales como de huesos, las afecciones más comunes que se pueden dar en el entorno de trabajo. El síndrome del túnel carpiano es la enfermedad laboral más frecuente entre los trabajadores de oficina seguido de problemas en las lumbares

Destacan otros problemas como las lesiones en el hombro, especialmente las relacionadas con el manguito rotador, así como la tendinitis en la muñeca y la mano. Es muy importante elegir correctamente la silla para prevenir y evitar lesiones.

Pero como no todas las personas somos iguales, ni medimos ni pesamos lo mismo, no existe una silla universal perfecta que funcione con todo el mundo. Por esta razón, la silla de trabajo debe ser ajustable, de modo que cada uno pueda personalizarla según sus necesidades, logrando una postura adecuada en función de su fisionomía.

Lo principal es tener en cuenta el ajuste de la altura del asiento. En una silla de calidad se puede regular la altura de este teniendo en cuenta la de la persona, consiguiendo que la parte superior del cuerpo y la inferior formen un ángulo de 90 grados con la espalda. Debe tener suficiente amplitud y profundidad para que el usuario se sienta cómodo y pueda soportar todo su peso. La base de la silla debe ser estable y tener un diseño ligeramente cóncavo para evitar que se compriman los músculos de los muslos y los glúteos.

Una postura correcta también está relacionada con la altura a la que tenemos nuestro ordenador. La parte superior de la pantalla debe estar alineada con la línea de visión horizontal para asegurar un ángulo adecuado y evitar que la cabeza se incline hacia adelante, lo que ayudará a prevenir dolores en el cuello o espalda. 

A todo esto se le incluye prestar atención a las características que pueden contribuir a lograr una postura ergonómica, como cojines lumbares, reposacabezas y apoyabrazos. 

Así pues, a la hora de elegir la silla debemos tener en cuenta los siguientes puntos:

1. Ajuste sencillo: Debe ser completamente adaptable a las necesidades individuales de cada usuario, proporcionando para regular la altura y los apoyabrazos.
2. Reclinación del respaldo: La capacidad de ajustar el respaldo es otro aspecto crucial para mantener una buena ergonomía en la silla de escritorio.  El sistema sincro nos permite esa inclinación de manera sincronizada y en sintonía con el resto del cuerpo.
3. Soporte lumbar: Mantener una postura natural de la espalda es esencial para evitar malas posturas y posibles lesiones. Una buena forma de conseguirlo es a través de sillas de estudio que dispongan de una respaldo con prominencia lumbar. 
4. Apoyabrazos: Las sillas con reposabrazos ayudan a aliviar la tensión en los hombros y reducir la fatiga cervical.
5. Profundidad en el asiento: entre el borde de la silla ordenador y la propia rodilla debe, siempre, quedar un paso suficiente que ayude a facilitar una correcta circulación sanguínea. Tan importante es adaptar la altura como ajustar la profundidad.
6. Fácil movilidad sobre ruedas: los expertos recomiendan elegir una silla giratoria fabricada con materiales antiestáticos, eliminando así la posible aparición de carga estática.  

Qué debo tener en cuenta para comprar una silla de escritorio 

Convertidas en una de nuestras principales herramientas de trabajo, este mobiliario de oficina requiere de una serie de preguntas previas personales que nos ayuden a elegir la silla que más se adapte a nuestras necesidades. 

Horas de trabajo 

¿Uso esporádico o durante todos los días? Responder correctamente a esta pregunta es fundamental para nuestra elección. 

Si necesitas una silla para utilizar más de 8 horas al día durante prácticamente toda la semana, será necesario contar con una serie de prestaciones técnicas de mayor calidad y, por lo tanto, contar con un mayor prepuesto.

Tu peso 

Existen sillas en el mercado que incorporan sistemas certificados para un uso más intenso. Este tipo de mecanismos suelen ser importantes para aquellos usuarios que tengan un peso superior a los 100-110 kg y que necesiten estar sentados durante un gran número de horas. 

Tu altura 

Al igual que ocurre con el peso, tener en cuenta nuestra altura es recomendable para elegir entre un modelo u otro. En ocasiones no es suficiente contar con un sistema común de regulación de altura y necesitamos optar por otras sillas de despacho mucho más ergonómicas y con mayores prestaciones. 

Las mejores sillas para de oficina para trabajar 

Ha llegado el momento más importante, ¿por qué silla de despacho me decido? En Pc Componentes te proponemos una de estas opciones para tu nueva oficina. 

Owlotech Silla de Oficina Stanford

Las sillas Stanford son conocidas por su robustez, construidas con un armazón de aluminio ofreciendo por encima de todo comodidad en una sola pieza. Además, montarla es mucho más sencillo, a diferencia de algunas sillas que pueden generar complicaciones en el proceso de ensamblaje. Cuenta con un sistema de respaldo basculante, que permite un balanceo de alrededor de 18 grados. Esto garantiza una gran estabilidad y te permite disfrutar de los momentos de descanso sobre la silla. Sus reposabrazos son firmes y relajan la tensión que pueda surgir en los hombros. Está tapizada con polipiel para mantener una temperatura correcta y agradable.

HomCom Silla de Oficina Ergonómica

Esta silla de oficina presenta un aspecto moderno y elegante que se adapta perfectamente a cualquier entorno, ya sea en tu hogar o en la oficina.

Ofrece un alto nivel de comodidad gracias a su revestimiento de tela de malla que proporciona una buena ventilación, también está acolchada con una esponja suave de alta calidad y elasticidad que mejora su comodidad.

El diseño ergonómico de la silla se refleja en su respaldo curvado que se ajusta perfectamente a la forma de la espalda. Cuenta también con un reposacabezas que ayuda a reducir la tensión y el dolor en el cuello.

Su altura es ajustable, variando desde 114 cm a 124 cm. También tiene la capacidad de reclinarse hacia adelante y hacia atrás con una palanca ubicada en la parte inferior para adaptarse a tus necesidades.

VS Venta-Stock Karen

Esta silla cuenta con un relleno de espuma que ofrece una gran comodidad. A su vez y como es importante en este listado, incorpora un mecanismo de elevación que utiliza un bombín de gas para ajustar la altura según tus necesidades. Esta misma palanca permite inclinar la silla a un grado más elevado para ajustar la comodidad.

Las patas de la silla están fabricadas en metal cromado para prevenir el desgaste de la pintura y tienen un diámetro de 68 cm, lo que asegura una base estable y duradera.

Owlotecth Yale  

Mejor alternativa calidad - precio. Fabricada con materiales de gran calidad, la silla de oficina Yale de la marca Owlotech es totalmente resistente y muy ergonómica. 

Su tapizado con refuerzo en símil piel es totalmente transpirable y cómoda para un uso diario. Cuenta con apoyabrazos, asiento regulables y llega a soportar un máximo de 100 kg.  

Silla Oslo de Euromof 

Excelente calidad y mayor resistencia en el tiempo. La silla Oslo de la marca Euromof cuenta con un mecanismo basculante que se ajusta rápidamente a cada usuario. 

Fácil de manejar, cuenta con ruedas giratorias con la base de acero cromado y elevación con gas para moverse rápidamente de un espacio a otro. El sillón tiene los brazos de nylon y tiene alta densidad de espuma en todo el asiento, para que resulte aún más cómodo. 

Silla Bali

Un extra de confort durante tu jornada de trabajo. La marca Piqueras y Crespo nos presenta su silla Bali, uno de los modelos más interesantes en el mercado por su relación calidad precio y por ofrecer un producto puramente nacional. 

Su mecanismo basculante permite la posibilidad de poder balancearse y contar con una fijación más adelantada para trabajar mucho más cómodo. Es posible regular tanto la altura o los brazos como la profundidad del asiento, y cuenta con un soporte lumbar independiente perfectamente acolchado para adaptarse a la posición de la espalda. 

Pero si hay algo que nos encanta de este modelo es su cabecero. Tapizado con malla, esta zona para evitar molestias en las cervicales se puede regular tanto en altura como en inclinación. Para los más maniáticos de los colores, este modelo incluye multitud de combinaciones para que la silla pegue con tu estudio.

Noblecharis Icon 

La alternativa ergonómica más elegante. Relájate con la posición que más te guste junto a la silla Icon de la firma Noblecharis. Inspirada en los interiores de los coches de las gamas sport, esta silla está perfectamente diseñada para proteger la forma natural de la piel. 

Su sofisticado mecanismo de balanceo permite inclinar el respaldo hasta un ángulo de 135º, además cuenta con un reposabrazos 4D y un elevador a gas de clase 4. Viene acompañada de dos cojines y permite sostener hasta una carga máxima de 150 kg. 

Las mejores sillas Gaming

Hemos preparado un pequeño listado extra dedicado a las sillas gaming, y es que este tipo de sillas son cada vez más utilizadas para el teletrabajo en casa. Te dejamos una pequeña selección a continuación, pero no olvides consultar nuestra guía de las mejores sillas gaming del mercado.

Newskill Takamikura Silla Gaming

La silla Takamikura ofrece la posibilidad de reclinar el respaldo hasta alcanzar un ángulo de 180 grados, lo que proporciona una postura sumamente cómoda incluso durante largas sesiones de trabajo u ocio.

Sus reposabrazos son completamente ajustables, lo que amplía las opciones de personalización de la silla para garantizar una comodidad absoluta. Estos reposabrazos permiten modificar tanto su altura como su posición frontal y horizontal.

Está construida con una base metálica reforzada de 5 puntas que tiene un radio de 35 mm para proporcionar una estabilidad total en cualquier situación.

La base en la que gira la silla Takamikura está equipada con un potente pistón de gas de clase 4 que puede soportar hasta 150 kg de peso y puede ofrecer una altura de hasta de 80 mm.

Corsair TC100 RELAXED Fabric Silla Gaming

La familia de sillas Corsair Relaxed se distingue por unos asientos más amplios con la posibilidad de inclinarse o reclinar el respaldo como se deseé además de una amplia gama de ajustes, que incluyen reposacabezas y reposabrazos.

Los reposabrazos 2D son versátiles, permitiéndote moverlos hacia arriba, abajo, hacia adelante o hacia atrás para garantizar la comodidad y la estabilidad de tus brazos y muñecas.

Su respaldo se puede reclinar de 90 a 160 grados, pudiendo tanto sentarse como echarse en una posición completamente horizontal.

El elevador de gas de clase 4 de esta silla tiene un rango de altura de 100 mm, lo que facilita encontrar la altura perfecta para mantener los pies en el suelo y asegurarte una postura cómoda.

Noblechairs Hero Two Tone Limited Edition Silla Gaming

Esta silla de la serie HERO de Noblechairs ofrece la conjunción perfecta entre silla de oficina y silla gaming.

Tanto con su ajuste de altura y el mecanismo de "balancín", tiene un amplio rango de movimiento. El mecanismo de "balancín" ofrece un ángulo de movimiento de 11 grados y el respaldo se puede ajustar desde 90 grados hasta 125 grados, lo que garantiza comodidad mientras juegas o trabajas.

La cubierta de tela repele los líquidos y ofrece una gran durabilidad. Los reposabrazos 4D de Noblechairs con una superficie más grande y una amplia otorga una gran variedad de opciones de movimiento, con cuatro direcciones diferentes a la hora de colocarlos.

La base de la serie HERO está fabricada en aluminio sólido y cuenta con cinco brazos y ruedas. Las ruedas de 60 mm tienen un núcleo de nailon con un recubrimiento de poliuretano que las hace silenciosas y adecuadas tanto para superficies duras como blandas. Combinada con el elevador de gas de Clase 4, esta silla está diseñada para soportar una carga máxima de hasta 150 kg, garantizando una base robusta y duradera.