Que el running está de moda no es nada nuevo en el deporte. Desde unos años atrás, esta actividad deportiva ha ido tomando mayor protagonismo hasta convertirse en uno de los ejercicios favoritos de la población.
La posibilidad de practicarlo al aire libre, la desconexión que genera a nivel mental y el auge de las carreras populares de running ha propiciado este increíble aumento de nuevos corredores. Estoy segura que hasta tú mismo te has animado ya a participar en algunas de las carreras de 5K y 10K que se celebran de manera periódica, ¿verdad?
Si tu respuesta es sí, tengo que decirte que ya eres oficialmente un auténtico runner. Como apasionado de este deporte es hora de que des un paso más y comiences a motivarte durante cada uno de tus entrenamientos. Cómo te estarás preguntando, pues muy sencillo, con la ayuda de un smartwatch de calidad como estos modelos que te voy a presentar. Tú mismo serás tu máximo rival.
Antes, ten claro si lo que necesitas es un smatwartach o pulsera de actividad.
Ventajas de usar un smartwatch en running
Antes de presentarte los mejores smartwatches para salir a correr, te vamos a explicar por qué deberías de utilizar desde ya un reloj deportivo.
- Seguimiento preciso del ritmo y la distancia que recorres: una de las principales ventajas de correr con reloj deportivo es la posibilidad de controlar en todo momento el ritmo de tu entrenamiento y, por supuesto, la distancia final que has sido capaz de realizar. La mayoría de estos gadgets llevan ya incluido GPS entre sus múltiples funcionalidades, por lo que podrás tener un registro exhaustivo de cada una de tus salidas
- Control de tu ritmo cardíaco: conocer en todo momento tu frecuencia cardíaca es fundamental para ver en qué estado estás y si eres capaz de seguir exigiéndote más. Recuerda que aquí tu salud es lo primordial, por eso es mejor ir poco a poco y poder seguir disfrutando de este deporte sin límites.
- Olvídate de ir cargado con tu Smartphone: los relojes inteligentes deportivos te permiten realizar prácticamente cualquier tipo de funcionalidad. Desde leer los WhatsApp hasta mails e incluso llevar un reporte de tus actividades diarias. Si no quieres estar desconectado durante horas, puedes estar tranquilo con tu smartwatch. Lo tendrás todo al alcance de tu muñeca.
- Entrenar sin ningún tipo de límites: los relojes deportivos son completamente resistentes, transpirables y disponen de protección al agua y al polvo. Podrás entrenar hasta los días de lluvia.
- Gran autonomía: las baterías de los smartwatches son bastante duraderas, por lo que podrás entrenar sin ningún tipo de preocupaciones.
- Moderno diseño: si hay algo que me tiene enamorada de estos relojes deportivos es su diseño. Muchos de los modelos se pueden utilizar diariamente incluso como un reloj tradicional.
- Disponibilidad de un entrenador virtual: puedes conectar tu reloj deportivo a cualquiera de las miles de apps específicas de running que existen. Así mientras realizas el entrenamiento podrás ver los mensajes de tu entrenador personal virtual y estarás mucho más motivado en todo momento.
Y como ya te había dicho, lo mejor de usar un reloj deportivo es que serás capaz de desafiarte a ti mismo con una increíble precisión y con un conocimiento exhaustivo de las variaciones en tus ritmos de carrera. Sin duda, la verdadera clave para mejorar cada día en el running.
Top 5 mejores smartwatches para salir a correr
Si has aguantado hasta aquí, es hora de que conozcas la selección de mis 5 mejores relojes deportivos y pulsómetros para salir a correr.
Garmin Fénix 7X Solar
La joya de los relojes deportivos. El Garmin Fénix 7X Solar es el modelo de mayor gama de la firma. Ideal para practicar todo tipo de rutinas y ejercicios físicos tanto en interior como en exterior, sobre todo correr.
Su diseño de alto rendimiento incorpora un cristal de carga solar para así usar el solar y ampliar mucho más la propia autonomía de la batería. Hasta un total de 22 días si usas el modo de reloj inteligente. ¡Una pasada!
Gracias a su pantalla táctil podrás acceder a cualquier de sus funciones sin necesidad de utilizar los botones. Podrás practicar desde sesiones de entrenamiento HIIT hasta ciclismo de montaña, surf, esquí de fondo, trail, natación y, por supuesto, running.
En tu muñeca tendrás visible todas y cada una de las métricas de rendimiento.
Polar Grit X Pro Titan
Batería de larga duración, cristal de zafiro y materiales premium de alta calidad y resistencia. El Polar Grit X Pro dispone de un amplio abanico de funcionalidades para ayudarte a mejorar cada día tus carreras y entrenamientos outdoor.
Este modelo lleva incorporado la tecnología OHR Polar Precision Prime para medir con hasta el más mínimo detalle tu frecuencia cardíaca. Por supuesto, incluye modo multideporte, brújula electrónica, programación del entrenamiento, cámara, altavoces y micrófono.
Amazfit T-Rex 2
Más de 150 modos deportivos integrados y el reconocimiento inteligente de un total de 8 deportes. Esto es todo lo que te ofrece la nueva versión del Amazfit T-Rex. Un reloj deportivo mucho más completo con un diseño compacto y altas prestaciones para los que deseen superarse cada día en sus carreras al aire libre.
Incluye también brújula, altímetro barométrico y la posibilidad de seguir cada uno de tus pasos tras cada zancada.
Huawei Watch GT 3 Pro
Este reloj deportivo de Huawei se ha convertido en una de las opciones más top del mercado para los runners. Se vincula a la aplicación Huawei Salud para poder realizar un seguimiento exhaustivo de la salud y la condición física en todo momento. Siempre que desees podrás visualizar tus datos y conocer tu progreso en cada entrenamiento.
Dispone de más de 100 modos de entrenamiento y un total de 19 modos deportivos tanto para realizar actividades outdoor e indoor.
Fitbit Sense 2
Este modelo de Fitbit es uno de los smartwatch premium con mejor calidad-precio del mercado. Su diseño cómodo y elegante se adapta a la perfección a cualquier estilo, ideal para ir a correr y también para trabajar.
Monitoriza todos tus rendimientos y estadísticas de salud durante más de 6 días sin tener que cargarlo continuamente. Desde la frecuencia cardíaca hasta el nivel de oxígeno en sangre, tensiómetro y la distancia recorrida. Todo al alcance de tu muñeca.
