Si hay algo que no puede faltar en mi baño es una báscula inteligente. Este pequeño electrodoméstico para el cuidado personal me ha ayudado a lo largo de estos años a mantener mi condición física, mi bienestar y, sobre todo, mi salud. Todo un aliado para conocer cómo estás por dentro y reflejarlo por fuera.
Comparto contigo esta completa guía de mejores básculas de baño inteligentes de 2025 para que puedas elegir tu modelo ideal.
¿Qué es una báscula de baño inteligente?
Las básculas inteligentes para el baño son unos aparatos del hogar que te permiten medir el peso y realizar un exhaustivo seguimiento de tu porcentaje de agua, la masa muscular, la grasa, la edad metabólica, la grasa visceral y otro tipo de mediciones. En un par de minutos puedes tener una breve “radiografía” de ti, para así conocer el bienestar y salud de tu organismo. Fácil y sencillo.
La principal ventaja que presentan este tipo de básculas frente a las habituales de bioimpedancia es la conectividad. La incorporación de la tecnología Bluetooth o Wifi te permite que todos estos datos puedan estar volcados directamente en tu tablet o móvil y conocer tu evolución. Sin duda, el gadget perfecto para todas aquellas personas que se preocupan por su condición física y su salud.
Claves para elegir la mejor báscula inteligente para tu baño
Si has decidido dar el paso y actualizar tu báscula del baño, es importante que tengas en cuenta estos factores para así poder decidir el modelo que mejor se adapte a ti:
- Peso máximo que puede llegar a soportar: todos los modelos de básculas de baño inteligente cuentan con un tope máximo de peso. Lo habitual suele ser unos 180 kg.
- Tipo de carga: en el mercado puedes encontrar básculas de baño de pilas y también con batería recargable por USB.
- Sincronización con la aplicación móvil: al estar conectado a tu teléfono podrás conocer la evolución de tu estado de salud. Descárgate la app y sincronizarla desde el primer día de uso. Algunos modelos también son compatibles con otras aplicaciones de salud como Apple Health y Google Fit.
- Funciones extra: los modelos más novedosos también incluyen otras funcionalidades como la función embarazo, la modalidad bebé, el aviso de batería baja y la opción de apagado y encendido automático.
- Memoria y gestión de usuarios: si tu idea es que lo podáis usar todos los miembros de la familia, lo mejor es que puedas registrar los datos de varios perfiles. Con la ayuda de los botones de la báscula y la app podrás hacerlo sin problema.
- Pantalla: asegúrate que tu próxima báscula incorpore iluminación en la pantalla. Es la mejor forma de ver correctamente los datos.
- Materiales y tamaño: la mayoría de los modelos de básculas inteligentes suelen tener una medida estándar: 30 x 30 cm. Pero si tienes los pies más grandes, no te preocupes porque existen modelos de tamaño superior. En cuanto a los materiales, intenta no decantarte por una báscula de baño muy económica. Recurre a básculas inteligentes de calidad con vidrio templado, acero inoxidable y material antihuellas.
Mejores básculas de baño inteligentes de 2025
Estás a tan solo un paso de comprar tu próxima báscula de baño inteligente. Estos son los 5 modelos en tendencia para este 2025.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Elegante, minimalista y ultra fina. El nuevo modelo de Xiaomi se adapta a la perfección a lo que estás buscando sin necesidad de realizar un gran desembolso. Cuenta con hasta 16 perfiles de memoria y posibilidad de medición en modo visitante.
Identifica de forma automática a cada usuario, cuenta con una pantalla LED de brillo ajustable, hasta 13 métricas de composición corporal y conectividad Bluetooth. Todo lo que necesitas para mejorar por completo tu bienestar y salud.
Huawei Smart Báscula Inteligente
La báscula de Huawei tiene un diseño que te enamorará nada más verla. Cuenta con función de autoconocimiento y puede llegar a almacenar hasta un máximo de 10 usuarios.
Te permitirá medir 9 métricas de composición corporal, conectarse mediante Bluetooth a tu app Smart Scale y recibir ciertas sugerencias para poder mejorar tu salud.
Tiene pantalla LED y alarma que te recordará cada cuanto tiempo tienes que pesarte.
Fitbit Aria Air Báscula Inteligente
Si quieres un diseño totalmente diferente y en color negro, sin duda, esta es la báscula perfecta para tu baño.
Gracias al panel de Fitbit podrás consultar las tendencias y monitorizar tu progreso mediante gráficos y diagramas.
Está fabricada con vidrio templado e incluye la funcionalidad de apagado automático.
Beurer BF-950
Si hay algo que te encanta de este modelo es su pantalla XL con LED de color. Te aseguró que podrás ver correctamente las métricas corporales que desees.
Dispone de hasta 8 posiciones de memoria de usuario con nivel de actividad ajustable y posibilidad de reconocimiento automático de cada perfil. Gracias a la transmisión por Bluetooth podrás realizar un seguimiento y alcanzar tu objetivo de salud.
Withings Body+
Este modelo fabricado por Nokia te ofrece la posibilidad de guardar los datos de hasta 8 personas, reconociendo en todo momento cuál de ellas se está pesando.
En su gráfica de tendencia podrás conocer tu peso, el porcentaje de grasa, agua, músculo, masa ósea y el IMC. Se sincroniza con Alexa y también con el Apple Watch, compatible con más de 100 app de fitness y salud. Además incorpora wifi, acceso a un diario nutricional gracias a MyFitnessPal y proporciona la previsión del tiempo para ayudarte en tus actividades al aire libre.
Por si esto fuera poco, también incluye el modo embarazo y modo bebé.
Preguntas frecuentes sobre las básculas inteligentes
Ahora que ya hemos visto algunos consejos antes de elegir tu báscula inteligente y algunos de los mejores modelos de este año, vamos a finalizar este artículo resolviendo algunas dudas frecuentes.
¿Cuántas personas pueden seguir un seguimiento de su peso con la misma báscula?
Depende del modelo de báscula en concreto. Lo normal es que este tipo de básculas inteligentes puedan llegar a tener una capacidad de almacenamiento de entre 8 -16 perfiles.
¿Cómo hay que pesarse en una báscula de baño?
Para que el dato sea lo más fiables posible es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones:
- No pesarte con ropa.
- Evitar pesarse después de entrenar.
- No te peses si estás con el período.
- Comprueba tu peso después de ir al baño y en ayunas.
- No te peses todos los días.
¿Cuándo hay que pesarse en la báscula de baño inteligente?
Nada más levantarte a primera hora de la mañana. Recuerda ir previamente al baño y estar en ayunas.
Lo ideal es que siempre tengas la misma rutina, así los resultados serán mucho más fiables y podrás ver mejor tu evolución.
