Todos aquellos que trabajamos 8 horas diarias frente a un ordenador sabemos lo importante que es cuidar tanto cuerpo como mente. El uso de periféricos especiales, como por ejemplo los ratones verticales, es una gran forma de evitar las típicas lesiones causadas por estrés repetitivo y que pueden afectar a manos, muñecas, brazos, hombro y cervicales.
Si aún no conoces los beneficios de usar un ratón vertical en tu día a día, en este artículo te hablaremos sobre ellos. Además, también echaremos un pequeño vistazo a los mejores modelos de ratones verticales del mercado, para que así puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. ¡Empezamos!
¿Qué son los ratones verticales y ergonómicos?
Los ratones verticales se han convertido en una herramienta de productividad que ayuda a mejorar la postura a la hora de trabajar con el ordenador. Algo esencial para todos los que pasamos muchas horas diarias frente a un ordenador, ya sea trabajando o estudiando. Es por esto que los ratones verticales cuentan con un diseño algo diferente a los modelos tradicionales. Gracias a este diseño ergonómico, los ratones verticales permiten posicionar nuestra mano de una forma más natural.
Su forma, más ancha que alta, nos obliga a coger el ratón con la palma de la mano mirando hacia el interior del cuerpo, similar a cuando damos un apretón de manos. Esto permite reducir la tensión acumulada en los músculos de la mano y mantener una posición global de nuestro brazo más adecuada.
Y es que el uso de periféricos ergonómicos tiene muchas ventajas. Desde mejorar la comodidad a la hora de usar el ratón, hasta prevenir lesiones en articulaciones y músculos, que pueden afectar a manos, muñecas, brazos, hombro y cervicales.
Y es que, según los estudios en ergonomía, el uso prolongado de ratones tradicionales puede provocar lesiones musculares y molestias que se suman a los problemas causados por el sedentarismo o el estrés. Las más comunes son la tendinitis en los antebrazos o el síndrome del túnel carpiano.
Si aún no conoces los beneficios de usar un ratón vertical en tu día a día, en este artículo vamos a contarte todo lo que debes saber sobre ellos. Además, al final del artículo podrás descubrir cuáles son los mejores modelos de ratones verticales del mercado, para que así puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
¿Cuáles son las principales características de los ratones verticales?
En los últimos años, los ratones verticales se han convertido en una buena alternativa para aquellas personas que pasan su jornada diaria frente al ordenador.
El uso prolongado de ratones tradicionales, denominados también como horizontales, provoca a muchas personas todo tipo de lesiones dolorosas a la par que molestas, las cuales se suman a los problemas causados por el sedentarismo o el estrés. Las más comunes son la tendinitis en antebrazos o el popular síndrome del túnel carpiano.
El diseño ergonómico de los ratones verticales permite posicionar nuestra mano de una forma más natural. Su forma, más ancha que alta, nos obliga a coger el ratón con la palma de la mano mirando hacia el interior del cuerpo, similar a cuando damos un apretón de manos. Esto permite reducir la tensión acumulada en los músculos de la mano y mantener una posición global de nuestro cuerpo más adecuada.
A pesar de que llevan entre nosotros desde los años 90, no se empezaron a popularizar hasta más allá de año 2000. En la actualidad viven su mejor momento por dos principales motivos. El primero, que es que son muchos los testimonios que aseguran que la forma ergonómica de un ratón vertical les ha ayudado enormemente a solucionar algunas dolencias en manos y brazos. Por lo tanto, se trata de una excelente inversión en salud.
El segundo motivo es que el progresivo crecimiento de la demanda de este tipo de ratones ha hecho que el mercado se llene de alternativas para todos los gustos, desde modelos más económicos y sencillos hasta periféricos top de alta calidad. Más adelante veremos algunos de los más populares.
La historia de los ratones verticales
A pesar de que llevan entre nosotros desde los años 90, los ratones verticales no se empezaron a popularizar hasta principios de la década de los 2000. En la actualidad viven su mejor momento por dos motivos principales.
El primero, es que son muchos los usuarios que aseguran que la forma ergonómica de un ratón vertical les ha ayudado enormemente a solucionar algunas dolencias en manos y brazos. Por lo tanto, se trata de una excelente inversión en salud.
El segundo motivo es que el progresivo crecimiento de la demanda de este tipo de ratones ha hecho que el mercado se llene de alternativas para todos los gustos, desde modelos más económicos y sencillos hasta periféricos top de alta calidad. Más adelante veremos algunos de los más populares.
Principales características y beneficios de un ratón vertical
Los ratones verticales se caracterizan por tener un grado de inclinación de 57 grados en la mayoría de los modelos. Este número no es aleatorio, sino que existen numerosos estudios que afirman que este es el grado de inclinación perfecto si queremos cuidar de la salud de nuestras muñecas.
Los botones izquierdo y derecho suelen situarse en la parte izquierda del ratón, por lo que utilizamos nuestro dedo pulgar para presionarlos. Como este descansa sobre la base del ratón, esto permite mejorar nuestro bienestar con respecto a un ratón horizontal. En cuanto a la rueda de desplazamiento, esta suele situarse en la parte superior o derecha del ratón.
Por otro lado, este tipo de ratones también incluyen un buen puñado de botones multifunción que podemos personalizar fácilmente, por lo que también están pensados para mejorar la productividad. Asimismo, también suelen incluir un botón de ajuste DPI que nos permite cambiar la sensibilidad de nuestro ratón rápidamente.
En cuanto a otras características, los ratones verticales no tienen nada que envidiar a los de uso tradicional. Conexión por cable o inalámbrica, tanto bluetooth como por receptor RF USB, alta compatibilidad con todo tipo de sistemas, modelos gaming, a pilas o con batería, etc. Todo ello nos aporta una serie de grandes ventajas que resumimos a continuación.
- Diseño ergonómico. La más obvia es que su diseño ergonómico nos ayuda a evitar lesiones o reducir el dolor cuando ya existen, gracias a una posición más cómoda y natural
- Adaptación. A pesar de su forma un tanto extraña y que es necesario un periodo de adaptación, es fácil acostumbrarse a ellos, y una vez lo pruebas, es difícil desprenderse de este.
- Rendimiento. Ofrecen un rendimiento óptimo y una gran sensibilidad, que sumado a sus botones programables, permiten mejorar notablemente la productividad
- Precisión. No ofrece la precisión de un ratón gaming, pero si la suficiente como para trabajar cómodamente en nuestro día a día.
- Oferta. Su gran popularidad de los últimos años ha permitido que aparezcan todo tipo de modelos en el mercado, lo que incluye modelos muy económicos y funcionales.
En cuanto a otras características, los ratones verticales no tienen nada que envidiar a los de uso tradicional. Conexión por cable o inalámbrica, tanto bluetooth como por receptor RF USB, alta compatibilidad con todo tipo de sistemas, modelos gaming, a pilas o con batería, etc. Todo ello nos aporta una serie de grandes ventajas que resumimos a continuación.
- La más obvia es que su diseño ergonómico nos ayuda a evitar lesiones o reducir el dolor cuando ya existen, gracias a una posición más cómoda y natural
- A pesar de su forma un tanto extraña y que es necesario un periodo de adaptación, es fácil acostumbrarse a ellos, y una vez lo pruebas, es difícil desprenderse de este.
- Ofrecen un rendimiento óptimo y una gran sensibilidad, que sumado a sus botones programables, permiten mejorar notablemente la productividad
- No ofrece la precisión de un ratón gaming, pero si la suficiente como para trabajar cómodamente en nuestro día a día.
- Su gran popularidad de los últimos años ha permitido que aparezcan todo tipo de modelos en el mercado, lo que incluye modelos muy económicos y funcionales.
Los mejores ratones verticales para uso diario
Ahora que ya sabemos cuáles son las principales características de este periférico y como estas nos ayudan a mejorar nuestra salud, es hora de echar un vistazo a algunos de los mejores ratones verticales del mercado. Si ya has decidido qué es justamente lo que andabas buscando y estás decidido a comprarte uno, a continuación te dejamos algunas opciones.
Logitech Lift
Uno de los mejores ratones verticales del mercado es el Logitech Lift. Su forma ergonómica y sus 57 grados de inclinación ofrecen una posición natural que te permitirá sentir un gran alivio en muy poco tiempo. También ofrece un agarre de textura suave y un tamaño ideal para manos pequeñas o medianas. Tus articulaciones estarán a buen recaudo.
Además, también incluye botones adicionales personalizables con clics silenciosos, interruptor DPI para ajustar la sensibilidad y rueda de desplazamiento suave. Funciona con una pila AA y se puede conectar tanto por bluetooth como RF inalámbrico, logrando un alcance de hasta 10 metros. Asimismo, su certificación Ergo nos asegura que cumple con los criterios establecidos por expertos en Ergonomía. Por otro lado, también hay disponible una versión de este mismo ratón diseñado especialmente para zurdos.
Logitech MX Vertical Ratón Ergonómico Avanzado
Si tienes las manos grandes y sientes que los ratones tradicionales son en comparación diminutos, entonces el modelo Logitech MX Vertical es perfecto para ti. Su diseño ofrece todo lo necesario tanto para mejorar tu posición como mejorar tu rendimiento en el día a día. Sus 57º de inclinación logran reducir la presión en la muñeca gracias a un agarre cómodo y natural.
Al igual que el modelo anterior, este también dispone de certificado ergonómico. Incluye 4 botones programables, sensor de 4000 DPI para una alta precisión y compatibilidad con todo tipo de sistemas operativos. Funciona con batería recargable y se puede conectar tanto por RF inalámbrico como por Bluetooth.
Trust Verto
Si estás buscando un ratón ergonómico vertical barato, este Trust Verto es lo que andabas buscando. Su diseño es muy similar a otras opciones, y a pesar de que los materiales no son de tan alta calidad, cumple perfectamente con todo lo mencionado en este artículo. Es una buena opción para aquellos que buscan una buena relación calidad precio.
Es ligero, su diseño es también agradable a la vista e incluye iluminación LED de color azul. Se conecta a través de cable USB tipo A e incluye algunos botones multifunción personalizables. También dispone de botón para ajustar los DPI (a elegir entre 1000 y 1600) y es compatible con la mayoría de los equipos actuales, incluyendo dispositivos MAC.
Trust GXT144 Rexx Ergo Ratón Gaming
Por último, si eres un gamer y buscas un ratón ergonómico vertical con todas las funciones posibles para mejorar tu experiencia mientras juegas, te recomendamos este Trust GXT 144 Rexx Ergo. Su diseño, su control preciso con DPI de hasta 10.000 y sus 6 botones programables permiten aumentar nuestra competitividad a la par que mejorar nuestra posición de agarre.
Como buen ratón gaming, podrás elegir tu color favorito de la iluminación LED RGB que incluye este modelo. Se conecta a través de cable USB tipo A, algo que algunos jugadores valoran mucho, ya que puede aumentar el tiempo de respuesta.
Esto ha sido todo por el momento. Esperamos que este artículo sobre ratones verticales te haya permitido conocer esta alternativa centrada en la salud y el bienestar. No solo mejorarás tu posición, sino que también notarás una mejora significativa en tu rendimiento y calidad de vida.
Evoluent VM4SW Ratón Vertical Inalámbrico
Terminamos con el Evoluent VM4SW. Un ratón vertical inalámbrico que mejora la postura frente al ordenador, al tiempo que ofrece un agarre cómodo y ergonómico. Cuenta con un pequeño dongle para poder conectarlo a tu ordenador por RF a 2,4 GHz.
Un añadido que, sin duda, encantará a los gamers, ya que reduce al mínimo la latencia en comparación con los modelos bluetooth, pero liberando tu escritorio de cables.
Comparativa de los mejores ratones verticales ergonómicos para uso diario
Esto ha sido todo por el momento. Esperamos que este artículo sobre ratones verticales te haya permitido conocer esta alternativa centrada en la salud y el bienestar. No solo mejorarás tu posición, sino que también notarás una mejora significativa en tu rendimiento y calidad de vida.
Para terminar, te dejamos la tabla comparativa con todos los modelos recomendados para ayudarte a comparar entre ellos:
| MODELO | CONECTIVIDAD | DPI | COMPATIBILIDAD | BATERÍA | BOTONES |
| Trust Verto | Cable USB-A | 1.600 | Windows y macOS | No | 6 |
| Trust GXT144 Rexx Ergo | Cable USB-A | 10.000 | Windows y macOS | No | 6 |
| Logitech Lift | Bluetooth y RF a 2,4 GHz | 4.000 | Windows, macOS, iOS y iPadOS | Pila AA | 4 |
| Logitech MX Vertical | Bluetooth y RF a 2,4 GHz | 4.000 | Windows, macOS, iOS y iPadOS | Sí, recargable por USB-C | 4 |
| Evoluent VM4SW | RF a 2,4 GHz | N/D | Windows y macOS | Pila AA | 6 |