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Pulsómetros y Relojes deportivos

¬ŅPracticas deporte pero no mides tu rendimiento? Est√° claro que necesitas un reloj deportivo. Aqu√≠ puedes encontrar la mejor selecci√≥n, perfectos para medir la actividad deportiva y tambi√©n relojes para correr. Las marcas m√°s demandadas y de mejor calidad del mercado las tienes a un precio sin desperdicio. Sorpr√©ndete de tus resultados y compartelos con tus amigos y en las redes sociales.

¬ŅPracticas deporte pero no mides tu rendimiento? Est√° claro que necesitas un reloj deportivo. Aqu√≠ puedes encontrar la mejor selecci√≥n, perfectos para medir la actividad deportiva y tambi√©n relojes para correr. Las marcas m√°s demandadas y de mejor calidad del mercado las tienes a un precio sin desperdicio. Sorpr√©ndete de tus resultados y compartelos con tus amigos y en las redes sociales.

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El auge de los relojes deportivos

En los √ļltimos a√Īos se ha puesto de moda decorar la mu√Īeca con un puls√≥metroreloj deportivo. Donde antes acomod√°bamos y presum√≠amos de un reloj anal√≥gico, ahora no puede faltar un smartwatch, un reloj deportivo con puls√≥metro que mida nuestras constantes, nuestro ritmo diario y no sea un simple chivato de la hora sino un acompa√Īante en nuestro entrenamiento. Todo un entrenador personal en nuestra mu√Īeca que nos motive d√≠a a d√≠a a mejorar en nuestra actividad f√≠sica.

Esta moda no es pasajera, ha llegado para quedarse. La raz√≥n es que la vida saludable, el deporte y sobre todo la tecnolog√≠a se han convertido en una rutina. Convivimos con dispositivos electr√≥nicos pegados a nosotros y los relojes deportivos son un complemento inteligente m√°s. Todos estos aparatos se conectan entre s√≠ con tecnolog√≠a bluetooth, por lo que la informaci√≥n que generamos llega siempre a cualquiera de ellos.

Adem√°s del avance tecnol√≥gico que supone registrar toda nuestra actividad f√≠sica en un reloj, tambi√©n nos aporta informaci√≥n sobre nuestra estado y nos permite superarnos o mejorar. No hablamos de mejorar una marca deportiva, sino de mejorar nuestra salud, gracias a la medici√≥n de las pulsaciones, incluso los niveles de glucosa o la tensi√≥n. Y es que conocer y configurar nuestras zonas de esfuerzo en nuestro entrenamiento es imprescindible para practicar deporte con total seguridad para nuestro coraz√≥n. Especialmente en el running, donde preservar nuestra salud cardiovascular es un must. 

¬ŅC√≥mo elegir mi reloj deportivo?

Una vez que entendemos que estos puls√≥metros pueden ayudarnos en nuestro d√≠a a d√≠a, llega el momento de decidir cu√°l es el mejor para nosotros. En primer lugar debemos fijarnos de que tiene un sistema operativo propio compatible con nuestro smartphone. Tambi√©n ser√° determinante el tipo de deporte a practicar y, por supuesto, el presupuesto .

¬ŅQu√© puedo hacer con un puls√≥metro o reloj deportivo?

Con uno de nuestros puls√≥metros o relojes running vas a revolucionar la forma en que haces deporte. Podr√°s hacer todo √©sto:

  • Conocer tus pulsaciones en todo momento.
  • Realizar un estudio de tus constantes en sue√Īo ("calidad del sue√Īo").
  • Configurar tus zonas de entrenamiento o de esfuerzo, en funci√≥n de tus capacidades y tu estado f√≠sico en cada momento.
  • Adaptar la medici√≥n al tipo de entrenamiento:
    • Senderismo
    • Running
    • Nataci√≥n
    • Ciclismo
    • Crossfit
    • y muchos m√°s!
  • Conocer tus pasos diarios, distancia recorrida y tiempo medio por kil√≥metro (indispensable en running).
  • Si el reloj deportivo dispone de GPS, conocer las rutas realizadas e incluso configurar la "vuelta a casa" autom√°tica.
  • Si el reloj deportivo es resistente al agua, realizar un seguimiento de tu actividad en nataci√≥n.
  • En el caso de que sean compatibles con bandas pectorales, emparejar este dispositivo de salud y controlar las constantes desde el mismo.
  • Y por supuesto, las funciones b√°sicas de cualquier smartphone:
    • Recibir notificaciones.
    • Realizar respuestas cortas a sms, Whatsapps y correos.
    • Utilizar apps (seg√ļn sistema operativo).
    • En algunos casos, responder llamadas desde el reloj.

Las mejores marcas: Garmin, Polar, Amazfit, ¬Ņcu√°l elegir?

Unas de las marcas m√°s especializadas en este campo son Garmin (con sus gamas Fenix, V√≠voactive, Forerunner, V√≠vosport y V√≠vofit) y Polar, con relojes muy profesionales y totalmente adaptados. No solo proporcionan informaci√≥n de la actividad, tambi√©n del entorno. Sin embargo, con el auge de estos dispositivos surgieron marcas como Fitbit, muy especializada en este campo y que ha sabido sacar gran rendimiento a todos sus relojes deportivos. Adem√°s, el dise√Īo que ofrece es bastante cuidado y elegante, por lo que combina con cualquier estilo. Otra de las marcas que m√°s est√° arrasando en la demanda de relojes deportivos Xiaomi en su gama Amazfit. Con el modelo Amazfit ha conseguido convencer a todos los que dudaban de gastar grandes cantidades de dinero, pues por un precio asequible, este dispositivo ofrece todas las prestaciones de un gran puls√≥metro.

El auge de los relojes deportivos

En los √ļltimos a√Īos se ha puesto de moda decorar la mu√Īeca con un puls√≥metroreloj deportivo. Donde antes acomod√°bamos y presum√≠amos de un reloj anal√≥gico, ahora no puede faltar un smartwatch, un reloj deportivo con puls√≥metro que mida nuestras constantes, nuestro ritmo diario y no sea un simple chivato de la hora sino un acompa√Īante en nuestro entrenamiento. Todo un entrenador personal en nuestra mu√Īeca que nos motive d√≠a a d√≠a a mejorar en nuestra actividad f√≠sica.

Esta moda no es pasajera, ha llegado para quedarse. La raz√≥n es que la vida saludable, el deporte y sobre todo la tecnolog√≠a se han convertido en una rutina. Convivimos con dispositivos electr√≥nicos pegados a nosotros y los relojes deportivos son un complemento inteligente m√°s. Todos estos aparatos se conectan entre s√≠ con tecnolog√≠a bluetooth, por lo que la informaci√≥n que generamos llega siempre a cualquiera de ellos.

Adem√°s del avance tecnol√≥gico que supone registrar toda nuestra actividad f√≠sica en un reloj, tambi√©n nos aporta informaci√≥n sobre nuestra estado y nos permite superarnos o mejorar. No hablamos de mejorar una marca deportiva, sino de mejorar nuestra salud, gracias a la medici√≥n de las pulsaciones, incluso los niveles de glucosa o la tensi√≥n. Y es que conocer y configurar nuestras zonas de esfuerzo en nuestro entrenamiento es imprescindible para practicar deporte con total seguridad para nuestro coraz√≥n. Especialmente en el running, donde preservar nuestra salud cardiovascular es un must. 

¬ŅC√≥mo elegir mi reloj deportivo?

Una vez que entendemos que estos puls√≥metros pueden ayudarnos en nuestro d√≠a a d√≠a, llega el momento de decidir cu√°l es el mejor para nosotros. En primer lugar debemos fijarnos de que tiene un sistema operativo propio compatible con nuestro smartphone. Tambi√©n ser√° determinante el tipo de deporte a practicar y, por supuesto, el presupuesto .

¬ŅQu√© puedo hacer con un puls√≥metro o reloj deportivo?

Con uno de nuestros puls√≥metros o relojes running vas a revolucionar la forma en que haces deporte. Podr√°s hacer todo √©sto:

  • Conocer tus pulsaciones en todo momento.
  • Realizar un estudio de tus constantes en sue√Īo ("calidad del sue√Īo").
  • Configurar tus zonas de entrenamiento o de esfuerzo, en funci√≥n de tus capacidades y tu estado f√≠sico en cada momento.
  • Adaptar la medici√≥n al tipo de entrenamiento:
    • Senderismo
    • Running
    • Nataci√≥n
    • Ciclismo
    • Crossfit
    • y muchos m√°s!
  • Conocer tus pasos diarios, distancia recorrida y tiempo medio por kil√≥metro (indispensable en running).
  • Si el reloj deportivo dispone de GPS, conocer las rutas realizadas e incluso configurar la "vuelta a casa" autom√°tica.
  • Si el reloj deportivo es resistente al agua, realizar un seguimiento de tu actividad en nataci√≥n.
  • En el caso de que sean compatibles con bandas pectorales, emparejar este dispositivo de salud y controlar las constantes desde el mismo.
  • Y por supuesto, las funciones b√°sicas de cualquier smartphone:
    • Recibir notificaciones.
    • Realizar respuestas cortas a sms, Whatsapps y correos.
    • Utilizar apps (seg√ļn sistema operativo).
    • En algunos casos, responder llamadas desde el reloj.

Las mejores marcas: Garmin, Polar, Amazfit, ¬Ņcu√°l elegir?

Unas de las marcas m√°s especializadas en este campo son Garmin (con sus gamas Fenix, V√≠voactive, Forerunner, V√≠vosport y V√≠vofit) y Polar, con relojes muy profesionales y totalmente adaptados. No solo proporcionan informaci√≥n de la actividad, tambi√©n del entorno. Sin embargo, con el auge de estos dispositivos surgieron marcas como Fitbit, muy especializada en este campo y que ha sabido sacar gran rendimiento a todos sus relojes deportivos. Adem√°s, el dise√Īo que ofrece es bastante cuidado y elegante, por lo que combina con cualquier estilo. Otra de las marcas que m√°s est√° arrasando en la demanda de relojes deportivos Xiaomi en su gama Amazfit. Con el modelo Amazfit ha conseguido convencer a todos los que dudaban de gastar grandes cantidades de dinero, pues por un precio asequible, este dispositivo ofrece todas las prestaciones de un gran puls√≥metro.