Los teclados ergonómicos son un periférico que divide a los usuarios. O los amas, o los odias, pero la realidad es que ayudan, y mucho, a lograr una postura más adecuada cuando pasamos largas horas de trabajo frente al ordenador. Así que si quieres comprar uno, pero tienes dudas, sigue leyendo porque vamos a resolverlas todas.
Teclados ergonómicos: estas son sus ventajas
Aunque parezca extraño, vamos a empezar contando la que, en nuestra opinión, es la única desventaja de los teclados ergonómicos: su curva de aprendizaje. Si vienes de un teclado tradicional, puede que tardes unos días en acostumbrarte a su disposición. Pero una vez superado esto, los teclados ergonómicos tienen muchas ventajas:
Posición más natural de las manos
La ergonomía es una disciplina que estudia el uso que hacemos de todo tipo de dispositivos en nuestro día a día. De estos estudios proviene el formato que tienen los teclados ergonómicos, que suelen tener una ligera curvatura, así como una separación en su parte media y un reposabrazos.
Esto contribuye a ‘forzarnos’ para adoptar una posición de las manos más adecuada que con el resto de teclados. Por su forma, te obligarás a dejar las muñecas apoyadas sobre el reposabrazos y tus manos no sufrirán en posiciones extrañas, sino que se colocarán de manera más natural.
Mayor comodidad
Todos los elementos que hemos mencionado en el punto anterior tienen como resultado una mayor comodidad a la hora de interactuar con un teclado ergonómico. Notarás que tus manos se cansan menos y tus muñecas y antebrazos descansarán en una posición natural sobre el teclado.
Prevenir lesiones
Los teclados ergonómicos ayudan a prevenir lesiones de muñeca, tendinitis, e incluso dolores de cuello y espalda. Y es que si entras en el mundo de la ergonomía, es muy probable que también apuestes por un ratón ergonómico, e incluso otros periféricos ergonómicos para trabajar desde casa, como un soporte para elevar tu monitor a la altura de tu cuello e incluso una silla con soporte lumbar y cabezal.
Teclados ergonómicos: ¿realmente ayudan?
En resumen, los teclados ergonómicos y los periféricos a juego no hacen magia… pero sí que te ayudan a que adoptes una posición más consciente frente al ordenador. Todo esto en su conjunto, combinado con otros consejos (como levantarte al menos un minuto cada hora, realizar estiramientos frecuentes o tomar descansos entre bloques de trabajo) te permitirán reducir al mínimo la posibilidad de lesiones en el trabajo.
Los mejores teclados ergonómicos de 2024
Si has llegado hasta aquí seguro que ya tienes más claro lo que los teclados ergonómicos pueden hacer por ti. Y si estás pensando en comprar uno, en la siguiente lista podrás conocer cuáles son los modelos que más te recomendamos en 2024.
Cherry KC 4500
Comenzamos con el Cherry KC 4500, uno de los teclados ergonómicos más económicos que puedes encontrar actualmente en el mercado. Se conecta por cable USB a tu ordenador, tiene un diseño de teclado partido y cuenta con un amplio reposabrazos acolchado que lo hace muy cómodo de usar.
Conceptronic Teclado + Ratón RF
Si estás buscando un combo que también incluya el ratón, uno de los más interesantes en calidad-precio es este pack Conceptronic que incluye teclado ergonómico y ratón vertical. El primero te ofrece el clásico diseño partido de este tipo de teclados e incluye reposabrazos. El segundo viene con seis botones programables y 1600 DPI. Y lo mejor es que ambos son inalámbricos y se conectan a través de un dongle de 2,4 GHz.
Logitech Wave Keys
Pero si solo pudiéramos elegir un teclado inalámbrico en el mundo, nos quedamos con el Logitech Wave Keys. Y es que esta marca lleva años haciendo un gran trabajo con este tipo de productos, así que no te arrepentirás de comprarlo. Sus teclas cóncavas de perfil bajo son muy agradables al tacto, incluye reposabrazos con espuma viscoelástica, batería recargable y conectividad bluetooth.
Logitech Ergo K860
Si prefieres el diseño de los teclados partidos, el Logitech Ergo K860 es perfecto para ti. Un teclado ergonómico muy similar al modelo anterior en calidad de materiales, reposabrazos y conectividad, pero que tiene otras dos grandes diferencias: su perfil curvado y elevado y sus teclas de perfil bajo.
Kensington Pro Fit Ergo Pack
Terminamos con otro combo de ratón y teclado: el Kensington Pro Fit Ergo Pack. Una apuesta por la ergonomía que incluye teclado con diseño partido y reposamuñecas y un ratón ergonómico con uno de los diseños más sorprendentes del mercado. Perfecto para completar tu setup de productividad.